Honestidad radical ¿qué beneficios o consecuencias produce?
La honestidad radical consiste en decir lo que
realmente pensamos de los demás y del mundo que nos rodea sin ningún tapujo, abriendo
la posibilidad de liberar la mente de los resentimientos, pero también puede
tener un efecto contraproducente en la relación con otras personas.
La honestidad radical es una propuesta terapéutica
desarrollada por el psicólogo Brad Blanton, que consiste en decir las cosas tal
cual las pensamos y las sentimos, sin importar sus efectos ni sus
consecuencias.
Según su autor, el dejar
de mentir libera la mente de ataduras y prejuicios sociales que obligan a los
individuos a vivir “encerrados en una jaula” que provoca enfermedades como
depresión, ansiedad y dolores psicosomáticos que afectan la calidad de vida del
ser humano.
Beneficios
y consecuencias
Practicar la honestidad radical en la vida
cotidiana implica un alto grado de compromiso personal, ya que es difícil controlar los pensamientos
y detectar las mentiras que se generan en la mente sin un entrenamiento previo.
Seguramente en muchas ocasiones hemos explotado
y decimos lo que verdaderamente pensamos y sentimos de una situación en particular
o sobre las actitudes y comportamientos de las personas que nos rodean, cosa
que nos ayuda a liberarnos de los sentimiento negativos que nos embargan y en
teoría, de eso se trata la honestidad radical, pero otras veces, tanta
sinceridad puede provocar daños irremediables en las relaciones personales y en
el ato-estima de los demás.
Como y
en donde usar la honestidad radical
El uso de la honestidad radical en la vida
cotidiana debe ser aplicada bajo la supervisión de un terapeuta y de forma
gradual.
Es muy útil en casos en donde se habla con personas con las que existe
la suficiente confianza como para explicarles en que consiste la terapia y
aplicarla abiertamente; seguramente en estas circunstancias es muy útil y
eficaz, incluso para los otros sujetos que participan de la plática, ya que
conocerán verdaderamente cómo funciona y tal vez la apliquen ellos también.
Pero aplicar la honestidad radical sin ningún
método y sin asesoría profesional, seguramente va a provocar más perjuicios que
beneficios a la persona que la intenta utilizar, ya que a pesar de que esta
terapia promueve la libertad de mente para llegar a un grado elevado de
estabilidad emocional, esto puede ocasionar un daño irreparable en el entorno
social, familiar y laboral.
De nada
servirá ser muy sinceros con uno mismo y con los demás, si esto no nos va a proporcionar
la posibilidad de alcanzar un pleno desarrollo integral como personas y comos
seres humanos.
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